Nature's Sunshine Products
 
 
 
<< назад к списку статей
 

Что любит и не любит наша печень?

Роль печени в нашем организме огромна. Ей отведены следующие функции:
- Отвечает за детоксикацию попадающих в наш организм вредных веществ – таких, как аллергены, токсины, яды, чужеродные элементы.
- Нейтрализует некоторые ядовитые продукты азотистого обмена – например, трансформирует аммиак в мочевину, которая легко выводится почками.
- Уничтожает опасные для нашего здоровья микроорганизмы в кишечнике.
- Следит за липидным обменом, поддерживая нормальный уровень выработки холестерина, отвечающего за прочность клеточных оболочек.
- Производит необходимую для переработки пищи желчь.
- Отвечает за синтез белков, необходимых для полноценного свертывания (фибриноген, протромбин) и разжижения (гепарин) крови.
В общей сложности, печени отведено около 500 различных функций. Разумеется, что в результате такого интенсивного режима данный орган изнашивается.
В наших силах позаботиться о здоровье печени, не дожидаясь сбоев в ее работе.
Ниже приведен список продуктов, которые отрицательно сказываются на здоровье печени:
- Подвергшиеся химической обработке продукты – например, консервы, пастеризованное молоко и т.д.
- Копченая, жареная, маринованная еда
- Блюда, заправленные острыми приправами
- Содержащие нитраты мясные изделия – колбаса, сосиски, магазинный фарш
- Жирные сорта мяса и птицы, а также сало
- Слишком резкие, острые и кислые ягоды и овощи – киви, клюква, редька, редис, чеснок
- Кондитерские изделия – пирожные, торты с кремом
- Продукты из разряда быстрого питания
- Кофе без молока
Ну и, разумеется, алкоголь и сигареты также относятся к нелюбимым печенью продуктам.
Делают печень сильнее и здоровее следующие виды продуктов:
- Блюда, приготовленные на пару
- Овощи, особенно морковь, огурцы, кукуруза, кабачки, тыква, зелень, капуста
- Фрукты и сухофрукты, особенно финики, чернослив, яблоки, изюм, бананы
- Нежирные сорта рыбы – треска, судак, форель
- Нежирные сорта мяса и птицы – индейка, телятина
- Мед
- Продукты, богатые клетчаткой
- Кисломолочные продукты
- Сыр
- Омлет
- Чистая питьевая вода

Лив Гард НСП


Лив Гард НСП
Liv-Guard НСП – это стопроцентное натуральное средство, которое помогает вернуть печени здоровье и служит для профилактики ее заболеваний. При его создании были приняты в расчет самые современные разработки в области токсикологии и биохимии.


В состав данной добавки входят расторопша пятнистая и одуванчик, В-каротин и витамин С, которые укрепляют сопротивляемость клеток печени действию ядов и токсинов и предотвращают начало в них окислительных процессов. Также в Лив Гард НСП включены холин и инозитол, которые не позволяют печеночным клеткам скапливать жир.


Профилактика болезни всегда легче и эффективнее ее лечения. Достаточно внести небольшие изменения в свой рацион и придерживаться принципов здорового образа жизни, и вы сохраните работоспособность своей печени на протяжении долгих лет.

 

 

 
по материалам с сайта www.natr.ru
 
<< назад к списку статей