Nature's Sunshine Products
 
 
 
<< назад к списку статей
 

Береги желудок с ...масленицы!

Не успели отметить Международный женский день, как пришла пора масленицы. Каждый старается провести эту неделю на славу, но не кому не хочется страдать от тяжести в желудке и чрезмерного переедания.


nsp


Очень многие почему-то думают, что если желудок заранее подготовить, то чувство переедания не возникнет. И подготовка заключается в том, что предварительно отказывают от еды, даже от простого перекуса. Как говорится, меньше съел до этого – больше войдет при застолье. Но так делать не стоит! Дело в том, в ожидании, но не получении еды, ферменты желудка все равно вырабатываются и соответственно не получив продукты, требующие расщепления, начинают разъедать желудок. Все это приводит не только к расстройствам ЖКТ, но и к такому заболеванию, как гастрит. Поэтому не стоит отказываться от пищи. Лучше выбрать те продукты, которые менее калорийны. К такой пище можно отнести зеленые салаты, яблоки, кисломолочные продукты и даже легкий бульон.


Постоянно сидеть за столом не стоит, делайте небольшие перерывы для активных игр. Только так вы сможете чувствовать себя великолепно. Если избежать тяжести не получилось, отдайте предпочтение травяному чаю без сахара, это может быть и зеленый час. Желательно после этого какой-то период ничего не есть, чтоб желудок успел переварить предыдущую пищу.


А если на утро чувство перенасыщения закрепилось, то стоит попробовать ферментативные препараты. Мы советуем использовать биологически активную добавку, которую предлагает компания NSP Food Enzymes. В состав препарата входит комплекс из источника кислоты и высокоактивных энзимов, как животного, так и растительного происхождения. Данное средство поможет пище быстрее расщепиться и усвоится внутри организма.

 
по материалам с сайта www.natr.ru
 
<< назад к списку статей