Далеко не все, что лежит на прилавках современных магазинов пригодно к употребелнию в пищу. Сейчас особенно важно быть грамотным в этих вопросах. подробнее >>>
Эта статья, может полностью перевернуть ваше представление о здоровье и о современной медицине и, таким образом, может радикально изменить Вашу судьбу и судьбу ваших близких. Читать статью >>>
"Философия здоровья" Степанова М. В.
В течение всей жизни мы приобретаем много различных навыков, например, учимся водить машину, шить, вязать и т.д. Эти навыки считаются очень важными, но ни один из них не позволит нам прожить дольше. И когда человек теряет свое здоровье, то все остальные навыки обесцениваются. Читать книгу >>>
Жизнь полна приключений и открытий. Но иногда радоваться жизни совсем непросто, особенно людям, у которых есть проблемы со здоровьем. Чтобы укрепить свое здоровье, советуем вам приобрести хорошую привычку. Читать статью >>>
Природный подход к контролю над стрессом.
От 50 до 75% визитов к врачу вызваны проблемами, связанными со стрессом, который представляет намного большую угрозу для здоровья, чем табак. Восемь наиболее часто прописываемых лекарств направлены именно на борьбу со стрессом. Читать статью >>>
Как сохранить остроту зрения до глубокой старости?
Проблема зрения волнует в наше время всё большее и большее количество людей во всём мире.
Неправильное питание, плохое освещение, переутомление и многие другие факторы приводят к ухудшению зрения и возникновению различных заболеваний глаз не только среди взрослого населения, но всё чаще и у детей. Читать статью >>>
Почему болеют дети...
На сегодняшний день состояние здоровья детей гораздо хуже, чем 20 - 30 лет назад. Родители не замечают этого, ведь 20 лет назад они сами были детьми. 30 лет назад у детей практически не встречалось таких заболеваний, как диатез, аллергия, нейродермит, гастродуоденит. Очень мало было хронически больных детей: дети заболевали и полностью выздоравливали. Сейчас картина совсем иная. Читать статью >>>
Здоровье опорно-двигательной системы (часть 1)
В 1948 г. в США был начат знаменитый Фремингемский эксперимент.
В грандиозном по масштабам исследовании приняло участие больше 5000 жителей Фремингема. За 60 лет были обследованы и дети, и внуки добровольцев. За годы исследований были изучены пищевые привычки нескольких поколений. Экспериментаторы выявили связь между пищевыми привычками и хроническими заболеваниями. То, что было известно древним врачам, было доказано современными исследователями. Оказалось, что серьезные заболевания, которые практически невозможно победить современными лекарствами, можно предотвратить, изменив диету и образ жизни. Смотреть видео >>>
Программа питания "Для человека, который всегда спешит".
Заменить 1 приём пищи сочетанием двух биологически активных добавок (БАД): коктейля «Nutri Burn» (1 мерная ложка) плюс коктейль «ТNT» («Total Nutrition Today» – «Питание на каждый день») тоже 1 мерная ложка. Читать статью >>>
Программа питания "Для тех, кто хочет быть в тонусе".
Известно, что это вопрос серьёзный. Современные учёные едины во мнении, что все диеты носят ограничительный характер, и это недопустимо на фоне тотального дефицита различных нутриентов. Также недопустимо бесконтрольное голодание, которое рекомендуется только по медицинским показаниям и под врачебным контролем. Читать статью >>>
Все млекопитающие, кроме хомо сапиенс, во время болезни придерживаются «зеленой диеты». Целительная сила зеленых растений известна с незапамятных времен. Это объясняется содержанием в них большого количества хлорофилла. Преобразуя энергию солнечного света, хлорофилл играет очень важную роль в жизни растений. Читать статью >>>
Келп - бурая водоросль.
Сколько у человека ума? Сколько уж есть. Разве это измеришь? Тем не менее, на Западе, а теперь и у нас по тестам довольно много определяют – IQ, который стал уже практически международной единицей измерения мыслительных способностей человека. И что же, такой коэффициент – пожизненный приговор? Читать статью >>>
Жиры, полезные жиры Омега-3.
Mатериал из «Оздоровительного и диетического питания» под редакцией д.м.н., заведующего кафедрой гигиены питания Национального Медицинского Университета Украины им. А.А.Богомольца, лауреата Государственной премии Циприяна В.И. Читать статью >>>
Россия на пороге эпидемии гриппа! (январь 2012)
В российских регионах активизировалась заболеваемость гриппом и ОРЗ. В значительной части субъектов идет значительный рост, рассказал в интервью 17 января 2012 г., «Интерфаксу» руководитель Роспотребнадзора, Главный государственный санитарный врач РФ Геннадий Онищенко.
В ряде регионов рост заболеваемостью, по его словам, в два-три раза выше по сравнению с прошлой неделей. По словам главы Роспотребнадзора, за минувшую неделю гриппом и ОРЗ в Москве заболели более 47 тыс. человек, из них свыше 28 тыс. — дети. Читать статью >>>